عربي     English
مركز بترلايف للتدريب والتنمية البشرية
مركز بترلايف للتدريب وتنمية الموارد البشرية
صفحتنا على تويتر صفحتنا على الفيسبوك
BetterLife Center For training

تفاصيل الدورة
مفردات دورة مهارات التحكم فى الانفعالات

رقم الدورة : 403
اسم الدورة :مهارات التحكم فى الانفعالات
مدة الدورة : 2 يوم * 8 ساعات
مقدمة عن الدورة:

من المعروف إن الانفعالات لها أهمية كبيرة في حياتنا فهي تخدم عملية التخاطب مع البشر وعملية التفاعل الاجتماعي ومن هذا المنطلق و حرصا على التواصل الايجابى و ضبط الانفعالات جائت دورة مهارات التحكم فى الانفعالات لتكون سند قوى لكل من يرغب فى تعلم المهارات التى من خلالها يتحكم فى انفعالاته.

أهداف الدورة:

 

 

 

عند استكمالك لهذه الدورة سيصبح بإمكانك :

تحديد ماذا يعني الانفعال وأهمية تجنبه في الحياة 

* التعرف على مفهوم الانفعال والتغيرات الجسمية الناتجة عنه.

* تفهم طبيعة التعبيرات الانفعالية .

* معرفة معلومات جديدة ومفيدة عن الغضب وشرح فوائده .

* استخدام طرق وتمارين للتحكم في الانفعالات .   

* شرح كيفية قرأة الوجوه وصفات للأشخاص .

* شرح كيفية الانسجام مع الأشخاص في التواصل

 

مفردات الدورة :

 

1- تعـريف الانفعـال .
2- التغيرات الجسمية الفسيولوجية عند الانفعال
3- وظيفة التعبيرات الانفعالية .

4- الكلمات التي تجعل الفرد يستمع إليك والكلمات التي تجعله أيضا لا يستمع إليك .

5- ماذا تفعل عند الغضب

6- فوائد الغضب .
7- تأكيدات ايجابية للغضب .
8- أبجديات الغضب .
9- كيف تتحكم في انفعالك .
10- قواعد للتفاهم بشكل صحي مع الضغوط بشكل ايجابي
11- النجاح مع اثنتي عشر شخصية من ذوي الطباع الصعبة
12- كيف تجعل الشخص ينسجم في التعامل معك .
 13- كيف تقرأ وجوه الآخرين .

 

ستقام هذه الدورة وفق الجدول التالي :

اسم المدرب تاريخ بدء الدورة المدينة تسجيل
Go Back

الصفحة الرئيسية
من نحن
خدماتنا
عملائنا
اتصال بنا
نشاطات قادمة
اختبارات بترلايف
عروض مجانية للتحميل
دوراتنا
مدربونا
المقالات
الأخبار
بترلايف ستور
فديو بترلايف
صور بترلايف
الدورات القادمة
الجدول التدريبي العام
فروعنا حول العلم
  لندن - بريطانيا  كاليفورنيا - الولايات المتحدة الأمريكية
  الخرطوم - السودان   أبو ظبي - الامارات العربية المتحدة
  دبى - الامارت العربية المتحدة  صعيد مصر
  القاهرة